通过饮食调整改善糖尿病，首先应控制碳水化合物和蛋白质摄入，减少脂肪，避免高糖饮料和巧克力，建议每天摄入15-2克全谷物和蛋白质粉，避免暴饮暴食，规律饮食有助于血糖管理，减少暴饮...